fbpx

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến làn da

2020-10-30 14:46:47

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến da

Có những thói quen hàng ngày, tưởng chừng như vô hại nhưng đang gây ảnh hưởng xấu đến làn da của chúng ta. Vì vậy, để bảo vệ làn da của mình, các chị em phải biết tránh những điều sau đây.

1. Không sử dụng kem chống nắng

Đây là lỗi cơ bản nhiều người mắc phải. Ánh nắng mặt trời mang các tia tử ngoại và các gốc tự do là tác nhân làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, tàn nhang, thâm nám trên làn da. Đặc biệt, ánh nắng mạnh trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 2h chiều mỗi ngày có thể khiến da bị tổn thương. Hầu hết các chị em chỉ nghĩ đến chuyện dùng kem chống nắng khi đi picnic, đi biển mà quên mất làn da rất cần có kem chống nắng mỗi ngày khi ra đường để được bảo vệ cẩn trọng, chống lại tác hại của các tia UV.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một gợi ý tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn. Đồng thời, bạn nên kết hợp thoa kem chống nắng sau kem dưỡng để bảo vệ da tốt nhất nhé.

2. Thức khuya

Thiếu ngủ hoặc thường xuyên thức khuya sẽ làm cơ thể sản sinh ra một loại Hooc-mon làm cho các liên kết dưới da yếu dần và bị hủy hoại. Liên kết da bị phá vỡ chính là nguyên nhân làm cho trình trạng da trở nên kém đàn hồi, lão hóa, nhăn nheo.
Khoảng thời gian từ 10 đến 11 giờ đêm là khoảng thời gian da bạn trong trạng thái nghỉ ngơi. Do vậy, các chị em nên đi ngủ trước thời gian này nhé. Bên cạnh đó, chị em cũng cần đảm bảo một giấc ngủ phải kéo dài từ 7-8 tiếng. Một giấc ngủ ngon và sâu là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất.

3️. Ăn uống thiếu chất

Lười uống nước là một trong những thói quen xấu phổ biến. Lười uống nước không chỉ gây hại cho làn da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Uống đủ nước giúp làn da luôn được giữ ẩm hiệu quả, cho da luôn căng mịn và khỏe từ bên trong. Đặc biệt, nước còn có thể giúp thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ chất độc cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Ngoài ra, bạn hãy bổ sung vào chế độ ăn với các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: rau, trái bơ, các loại hạt và cá… để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như làn da của bạn.

4️. Không rửa mặt, tẩy trang cẩn thận

Trang điểm giúp các bạn gái trở nên duyên dáng và xinh đẹp. Tuy nhiên, các lớp trang điểm cần được loại bỏ trước khi đi ngủ để thư giãn, bảo vệ và tái tạo da. Việc lớp trang điểm không được làm sạch sẽ khiến lỗ chân lông bị bí, da sẽ khó thở dẫn đến khó lưu thông và giảm khả năng tự phục hồi, tái tạo. Bên cạnh đó, nó sẽ phá huỷ các tế bào da, khiến làn da lão hóa sớm. Vì vậy, bạn tuyệt đối không được bỏ qua bước rửa mặt.
Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều sẽ khiến cho da bị mất nước gây khô da, thúc đẩy quá trình lão hóa làm cho da bị nhăn nheo, chảy xệ. Học viện Da liễu Mỹ (AAD) khuyên bạn nên rửa mặt sạch ít nhất 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và lớp trang điểm.

5. Không dưỡng ẩm cho da

Nhiều bạn có quan niệm rằng khi bị mụn thì nên hạn chế dùng kem dưỡng ẩm da mặt. Thế nhưng điều này là hoàn toàn không chính xác. Vì một trong những nguyên nhân chính gây nên mụn là da tiết nhiều dầu gây tắc lỗ chân lông. Mà da tiết nhiều dầu để cân bằng là do bị thiếu ẩm.
Ngoài ra, nếu bạn sở hữu một làn da khô, việc mất nước rất dễ dẫn đến lão hóa. Để bổ sung độ ẩm cho da, cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngoài ra, luôn sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Theo các nhà nghiên cứu, kể từ 25 tuổi trở đi, bạn cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày nếu không muốn làn da sớm lão hóa, nhăn nheo.

DrHELENS – THƯƠNG HIỆU DƯỢC MỸ PHẨM CHUYÊN BIỆT VỀ CHĂM SÓC DA ĐẾN TỪ HÀN QUỐC

DrHELENS là thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp đến từ Hàn Quốc. DrHELENS mang đúng tinh thần sản phẩm hướng về cái đẹp tại Hàn Quốc, chắt chiu những tinh túy từ nguyên liệu thiên nhiên.

Sau nhiều năm nghiên cứu từ Viện Nghiên cứu Sinh học PoHang và nhà máy sản xuất NEW&NEW, DrHELENS đã thành công trong việc phát triển mỹ phẩm công nghệ cao và sản xuất độc quyền những sản phẩm chăm sóc đặc trị và an toàn với làn da. DrHELENS tự hào là thương hiệu dược mỹ phẩm được 500 bệnh viện thẩm mỹ uy tín tại Hàn Quốc tin dùng, với hơn 300 sản phẩm cao cấp phục vụ ngành y tế thẩm mỹ. Mỗi sản phẩm của DrHELENS đều là kết tinh của công nghệ mỹ phẩm tiên tiến nhất, trải qua quá trình nghiên cứu và quy trình thử nghiệm vô cùng nghiêm ngặt của những tiến sĩ, bác sĩ da liễu hàng đầu Hàn Quốc.

Là một thương hiệu dược mỹ phẩm chú trọng vào bảo vệ và chăm sóc da của khách hàng, tất cả các sản phẩm của DrHELENS đều tập trung vào các thành phần tốt nhất và cải thiện làn da của bạn từ sâu bên trong. Một sản phẩm của DrHELENS đều sử dụng công nghệ cao, an toàn và lành tính cho mọi loại da. DrHELENS luôn chú trọng cải tiến công nghệ, ứng dụng nguyên liệu quý hiếm, từ đó tạo ra những sản phẩm có khả năng phục hồi chuyên sâu từng vấn đề của làn da.